WANN?         aktuell:  Bitte vorher anmelden !! :   

                     - So 20:00 Pyjama Party Yoga per Skype

                     - Einzelstunden / Privatstunden nach Vereinbarung

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                     - Fr 17:45 | 31.5. - 5.7.2024 Yoga im Auer Welsbach Park -                                  GRATIS, da sponsored von den Grünen Rudolfsheim

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                     - Di 18:00 | 02.07. - 27.08.2024 Yoga im Alois Drasche Park -

                       GRATIS, da sponsored von den Grünen Wieden

 

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WIE?              Unkompliziert! Aber da die Plätze limitiert sind, nur nach                                Anmeldung unter yoga@rina.at 

WIELANGE?   60' 

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WIEVIEL?          Einzelstunden 20,--  

                     10er-Blöcke  180,-- 

                         

                         Alles im Preis inbegriffen (Matte, Handtuch, Yogablock, Dusche usw.)      
 

WO?              15. Bezirk, Flachgasse 12  // aktuell nur per Skype

                         nahe U3 Johnstrasse, 10A, 10

                   

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WAS MUSS ICH WISSEN?

- komm in gemütlicher Trainingskleidung 

- geübt wird barfuss  (eventuell Socken falls Du leicht frierst)

- Yogamatte, Handtücher, Dusche, Tee, Wasser gibt es kostenlos von mir.

- Ich empfehle 2 Stunden, mindestens 1 Stunde vorher nichts zu essen. Dafür tagsüber     viel Wasser oder ungesüßten Tee trinken.

- Du hast andere Fragen ? Bei allen weiteren Fragen & Anmeldungen yoga@rina.at

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WELCHES YOGA?

Lass Dich von den Namen nicht irritieren, es ist egal „welches“ Yoga Du machst. Die meisten Stile sind Hatha Yoga. 

Dann gibts auch noch andere Yoga Traditionen. Wer’s im Detail wissen will plaudert mal länger mit mir ;)

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